出産を終えた女性の体には、大きな変化が生じています。

特に骨盤は、妊娠中から分娩にかけて大きく開き、出産後もすぐに元の状態に戻るわけではありません。骨盤が歪んだまま生活を続けると、腰痛、肩こり、尿もれ、下腹部のぽっこり感など、さまざまな不調が現れる原因となります。

  竹ノ塚喜楽鍼灸接骨院では、産後1ヶ月〜半年の間を目安に、骨盤矯正をおすすめしています。柔道整復師の専門的な知識と技術を用いて、骨盤の開きやズレをやさしく整える施術を行います。ソフトな矯正なので、初めての方でも安心して受けていただけます。

また、矯正の効果を持続させるためには、日々のセルフケアも大切です。

具体的には、骨盤底筋を鍛える「ドローイン」や「骨盤体操」などの簡単なエクササイズ、授乳や育児中の姿勢の見直しなどを取り入れていただくことで、より安定した骨盤環境をつくることができます。

「なんとなく不調が続いている」

「体型が戻らない」

そんな悩みを抱えている方は、まずは一度ご相談ください。産後の体を整えることは、これからの健康への第一歩です。あなたのライフスタイルに合わせた施術とアドバイスで、心も体もスッキリとした毎日をサポートいたします。

東京都足立区竹の塚の竹ノ塚駅近くにある鍼灸接骨院です。  

下記お悩みでご相談ください。  

肩こり・首こり・腰痛・ぎっくり腰・産後骨盤矯正・骨格矯正・頭痛・腰痛・鍼