〜整体と鍼灸で根本改善〜

腰痛は、足立区竹ノ塚周辺でも多くの方が抱える悩みです。

長時間のデスクワークや立ち仕事、姿勢の乱れ、筋肉の疲労など、原因は人によってさまざま。放置してしまうと慢性化し、日常生活に大きな支障をきたすこともあります。

腰痛の主な原因 

1. 姿勢不良　猫背や反り腰などの不良姿勢は、腰椎や骨盤に負担をかけます。

 2. 筋肉の硬直と血流不足　長時間同じ姿勢を続けることで筋肉が硬くなり、腰痛を引き起こします。 

3. 骨盤や関節の歪み　出産やケガなどで骨盤バランスが崩れると、腰に負担が集中します。 整体と鍼灸による腰痛改善 竹ノ塚喜楽鍼灸接骨院では、腰痛の原因を見極め、整体と鍼灸を組み合わせた施術を行います。

 • 整体（姿勢・骨盤矯正）：骨格の歪みを整え、腰への負担を軽減 • 鍼灸施術：深層筋や神経にアプローチし、血流を促進して自然治癒力を高めます • 手技療法・ストレッチ：筋肉の緊張を和らげ、柔軟性を回復 • セルフケア指導

再発を防ぐための正しい姿勢やストレッチをお伝えします ご自宅でできる腰痛予防

 • 1時間に1回は立ち上がって軽く体を動かす • 腹筋・背筋・お尻の筋肉をバランスよく鍛える 

• 柔らかすぎるマットレスや反り腰姿勢の見直し 腰痛は、早めのケアが改善への近道です。 **「腰痛で整体や鍼灸を探している」「竹ノ塚で根本改善したい」という方は、ぜひ竹ノ塚喜楽鍼灸接骨院へご相談ください