こんにちは。今回は**五十肩（肩関節周囲炎）**について、分かりやすく解説します。
「腕が上がらない」「夜中に肩がズキズキ痛む」「服を着替えるのがつらい」――このようなお悩みはありませんか？

五十肩とは？

五十肩とは、主に40〜60代に多くみられる肩の痛みと可動域制限を伴う症状の総称です。
明確な原因が分からないことも多く、肩関節周囲の筋肉・腱・関節包が炎症を起こすことで発症すると考えられています。

五十肩の主な症状

• 肩を動かすと痛い

• 腕が上がらない、後ろに回らない

• 夜間痛で眠れない

• 洗髪や着替えが困難

症状は
急性期（強い痛み）→慢性期（動かしにくさ）→回復期
と段階的に変化していくのが特徴です。

五十肩は放置しても大丈夫？

「そのうち治る」と放置してしまう方も多いですが、
✔ 回復までに1〜2年かかる
✔ 関節が固まり、動きが戻りにくくなる
といったケースも少なくありません。

早期に適切なケアを行うことが大切です。

鍼灸接骨院での五十肩アプローチ

鍼灸接骨院では、症状の時期や状態に合わせた施術を行います。

① 鍼灸施術

• 炎症を抑える

• 血流改善

• 深部の筋緊張を緩和

痛みが強い急性期にも、身体に負担の少ない施術が可能です。

② 手技療法（整体・筋肉調整）

肩だけでなく、首・背中・肩甲骨周囲まで含めて調整することで、動きを改善します。

③ 物理療法・運動指導

• 温熱療法

• 電気療法

• 自宅でできるストレッチ指導

再発防止・回復促進を目的としたサポートも行います。

こんな方はご相談ください

• 痛み止めや注射に頼りたくない

• できるだけ早く日常生活を楽にしたい

• 夜間痛を改善したい

• 肩だけでなく全身のバランスも整えたい

まとめ

五十肩は適切な時期に、適切な施術を行うことで回復が早まります。
我慢せず、つらさを感じたら早めに鍼灸接骨院へご相談ください。

肩の痛みのない、快適な毎日を一緒に目指しましょう。

東京都足立区竹の塚の竹ノ塚駅近くにある鍼灸接骨院です。   下記お悩みでご相談ください。   肩こり・首こり・腰痛・ぎっくり腰・産後骨盤矯正・骨格矯正・頭痛・腰痛・鍼