肩こりと頭痛の関係とは?

query_builder 2026/02/06

「肩こりがひどくなると頭痛まで出てくる…」
このようなお悩みを抱えて来院される方は少なくありません。実は、肩こりと頭痛は非常に深い関係があります。

長時間のデスクワークやスマートフォン操作、姿勢不良、ストレスなどが続くと、首や肩周辺の筋肉が緊張し、血流が悪くなります。すると、筋肉内に疲労物質が溜まり、神経を刺激することで緊張型頭痛を引き起こしやすくなります。

鍼灸接骨院でのアプローチ

鍼灸接骨院では、単に肩を揉むだけでなく、

  • 首・肩・背中の筋肉バランス

  • 姿勢や骨格の歪み

  • 自律神経の状態

などを総合的に確認し、原因に合わせた施術を行います。

鍼治療は、深部の筋肉へ直接アプローチでき、血流改善や痛みの緩和に効果が期待できます。
手技療法や矯正では、筋肉の緊張を和らげ、再発しにくい身体づくりを目指します。

こんな症状はご相談ください

  • 肩こりが慢性化している

  • 頭痛薬を手放せない

  • 首や肩が重だるい

  • 目の疲れや吐き気を伴う頭痛がある

肩こりや頭痛は「仕方ないもの」と放置せず、早めのケアが大切です。日常生活のアドバイスも含め、しっかりサポートいたします。

お身体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。


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竹ノ塚喜楽鍼灸接骨院

住所:東京都足立区竹の塚1丁目30−22

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