こんにちは。竹ノ塚喜楽鍼灸接骨院です。

「階段の上り下りがつらい」
「立ち上がるときに膝が痛む」
「歩き始めが特に痛い」

このような膝の痛みでお悩みの方が増えています。

膝痛は年齢だけが原因ではありません。
実は、筋力低下・関節のゆがみ・姿勢バランスの崩れが大きく関係していることが多いのです。

膝痛の主な原因

① 変形性膝関節症

加齢や使いすぎにより軟骨がすり減り、炎症や痛みが出る状態です。
特に40代以降の女性に多く見られます。

② 筋力不足（特に太もも）

太ももの前側（大腿四頭筋）が弱くなると、膝への負担が増加します。

③ 姿勢・骨盤のゆがみ

骨盤や股関節のバランスが崩れると、膝に偏った負担がかかります。

放っておくとどうなる？

• 痛みが慢性化する

• 正座やしゃがむ動作ができなくなる

• 反対側の膝や腰まで痛くなる

早めのケアがとても大切です。

鍼灸接骨院でできること

当院では、痛みの出ている膝だけでなく、身体全体のバランスを見て施術します。

✔ 鍼灸治療

筋肉の深部にアプローチし、炎症を抑え血流を改善します。

✔ 手技療法

硬くなった筋肉をゆるめ、関節の動きを改善します。

✔ 骨格・骨盤調整

膝に負担をかけている根本原因へアプローチします。

こんな方はご相談ください

• 病院で「年齢のせい」と言われた

• 湿布や痛み止めだけでは不安

• 手術はできれば避けたい

• スポーツを続けたい

膝の痛みは我慢せず、早めの対処が改善への近道です。

まとめ

膝痛は「膝だけの問題」ではありません。
全身のバランスを整えることで、改善の可能性は十分にあります。

お一人で悩まず、ぜひ一度ご相談ください。