こんにちは！喜楽接骨院です。
最近、こんなお悩みありませんか？

• 腰痛や肩こりがなかなか治らない

• 下半身がむくみやすい・冷えやすい

• 姿勢が悪い、反り腰や猫背が気になる

• 出産後、体型が戻らない

• 足を組むクセがある

実はこれらの症状、骨盤のゆがみが原因かもしれません。

■ 骨盤ってそんなに大事なの？

骨盤は、上半身と下半身をつなぐ「身体の土台」。
この骨盤がゆがんでしまうと、全身のバランスが崩れ、筋肉や関節に余計な負担がかかってしまいます。

結果として、

• 腰痛・肩こり

• 冷え・むくみ

• 疲れやすさ

• 生理痛の悪化（女性）

• 姿勢の崩れ・ぽっこりお腹

など、様々な不調が起こる原因に…。

■ 骨盤がゆがむ原因は？

多くの方が気づかないうちに、日常生活のクセで骨盤が少しずつズレていきます。

主な原因は以下の通りです：

• 長時間のデスクワーク

• 片足重心で立つ

• 足を組むクセ

• 運動不足による筋力低下

• 出産による骨盤の開き

「そんなことで？」と思うかもしれませんが、積み重ねが体のゆがみを生むんです。

■ 接骨院での骨盤矯正ってどんなことをするの？

当院では、まず丁寧なカウンセリングと姿勢チェックを行い、
お一人おひとりの身体の状態を把握したうえで、施術を行います。

主な施術内容：

✅ 手技による骨盤の矯正
✅ 筋肉バランスを整えるストレッチ
✅ 必要に応じて電気療法などの補助療法
✅ 自宅でできるセルフケアのアドバイス

無理にボキボキするような施術は行わず、安全でやさしい矯正を心がけています。

■ 骨盤矯正は1回で治るの？

骨盤のゆがみは長年のクセの積み重ねなので、1回の施術ですべてが改善するわけではありません。
当院では、無理なく通えるよう、週1〜2回の通院ペースで、徐々に整えていくことをおすすめしています。

また、生活習慣や姿勢を見直すことで、矯正効果を持続しやすくなります！

■ こんな方におすすめ！

• 産後の骨盤ケアをしたい方

• デスクワークや立ち仕事で身体がガチガチな方

• 姿勢を良くしたい・下半身太りが気になる方

• 慢性的な肩こり・腰痛に悩んでいる方

骨盤を整えることで、見た目のスタイルアップや体調改善も期待できますよ！

■ まとめ

骨盤のゆがみは、多くの身体の不調の根本原因になっていることも。
「マッサージでは改善しなかった…」という方も、骨盤矯正で本来のバランスを取り戻してみませんか？

お悩みの方は、お気軽に喜楽接骨院までご相談ください！