「階段の上り下りで膝が痛い」「立ち上がるときに違和感がある」「歩くと膝がつらい」など、膝の痛みでお悩みではありませんか？

膝痛は年齢を重ねた方だけでなく、スポーツをされる方やデスクワーク中心の方にも多くみられる症状です。痛みを我慢していると、日常生活の質が低下するだけでなく、症状が悪化する可能性もあります。 膝痛が起こる主な原因 膝の痛みにはさまざまな原因があります。

1. 筋力低下 太ももの筋肉（大腿四頭筋）やお尻の筋肉が弱くなると、膝への負担が増加します。

2. 関節の負担 体重増加や長年の使用により、膝関節の軟骨がすり減り、痛みが生じることがあります。

3. 身体のバランスの乱れ 骨盤や股関節、足首の動きが悪くなると、膝に余計な負担がかかります。

4. スポーツによるオーバーユース ランニングやジャンプ動作を繰り返すことで、膝周囲の筋肉や腱に炎症が起こることがあります。

鍼灸接骨院で行う膝痛へのアプローチ

当院では、痛みのある膝だけを見るのではなく、身体全体のバランスを確認しながら施術を行います。 鍼灸施術 鍼やお灸によって筋肉の緊張を和らげ、血流改善を促します。慢性的な膝の痛みや違和感の軽減が期待できます。 手技療法 硬くなった筋肉や関節の動きを整え、膝への負担を軽減します。 姿勢・動作指導 歩き方や立ち方、日常生活での注意点をお伝えし、再発予防を目指します。 運動療法 患者様の状態に合わせて、自宅でもできる簡単なストレッチや筋力トレーニングをご提案します。

こんな症状はご相談ください

階段で膝が痛む 正座がしづらい

歩き始めに痛みがある

スポーツ中や運動後に膝が痛い

膝に違和感や不安定感がある

病院では異常がないと言われたが痛みが続く

膝の痛みは、初期段階で適切なケアを行うことで改善が期待できるケースが多くあります。痛みを我慢せず、気になる症状がありましたらお気軽にご相談ください。 当院では、一人ひとりの状態に合わせた施術を行い、快適な日常生活を送れるようサポートいたします。 「最近膝が痛いな」と感じたら、お早めにご相談ください。

東京都足立区竹の塚の竹ノ塚駅近くにある鍼灸接骨院です。   下記お悩みでご相談ください。   肩こり・首こり・腰痛・ぎっくり腰・産後骨盤矯正・骨格矯正・頭痛・腰痛・鍼